Профілактика серцево-судинних захворювань:
• розумову працю чергувати з фізичними вправами, адже через брак руху виникають проблеми із серцем і судинами;• частіше бувати на свіжому повітрі;
• рухливий спосіб життя (щоденні фізичні навантаження збільшувати поступово, здоровим юнакам і дівчатам для підтримання функціонального стану організму показане фізичне навантаження тричі на тиждень по півгодини, причому після перенесених інфекційних хвороб (ангіни, грипу) фізичні навантаження можливі тільки після повного видужання, інакше можуть виникнути ускладнення);
• уникати фізичного та нервового перенапруження, бо надмірні навантаження порушують роботу серця;
• повністю відмовитись від алкоголю, тютюнокуріння, наркотиків, адже шкідливі речовини різко прискорюють скорочення серця, виснажують серцевий м'яз, порушують обмін речовин у м'язових клітинах серця, спричиняючи їх поступове переродження і відмирання;
• дотримуватись збалансованого харчування (надлишкова вага тіла негативно впливає на стан серця і судин);
• контролювати свій артеріальний тиск;
• уникати пасивне куріння (людина сама не курить, але часто перебуває серед курців і просто вдихає тютюновий дим).
ЗАХВОРЮВАННЯ СЕРЦЯ.
БРАДИКАРДІЯ – зменшення частоти серцевих скорочень до 45-50 ударів за хвилину.
ТАХІКАРДІЯ – прискорене серцебиття.
Наслідки: за частого серцебиття шлуночки не встигають наповнитися кров'ю, у результаті чого знижується артеріальний тиск та зменшується приплив крові до органів; погіршуються умови кровопостачання самого серця, оскільки воно здійснює велику роботу в одиницю часу та потребує більше кисню, а погані умови кровопостачання серця збільшують ризик інфаркту.
АРИТМІЯ – розлади ритмічності, послідовності й сили скорочень серцевого м'яза, що зумовлені порушеннями його автоматизму скорочень, збудливості, провідності.
Причини хвороби: інфекційні хвороби, вплив отруйних речовин, психічні перенапруження.
ІНФАРКТ МІОКАРДА - смертельно небезпечне захворювання людини, який супроводжується змертвінням ділянки серцевого м'яза, що потребує негайної госпіталізації.
Симптоми: сильний біль у грудній клітці, який поширюється в ліве плече, шию, вуха, нижню щелепу, ключиці, ділянку між лопатками.
Діагностика: зміни в кардіограмі (графічному зображенні електричних полів, які виникають під час роботи серця).
Причини хвороби:
• зменшення просвіту коронарних артерій унаслідок утворення в них тромбів;
• стискання їхніх стінок чи відкладання жирової речовини на внутрішній поверхні стінок судин.
Профілактика хвороби:
• вести здоровий та активний спосіб життя;
• повністю відмовитись від алкоголю і куріння;
• дотримуватись збалансованого харчування;
• уникати фізичного та нервового перенапруження;
• постійно контролювати свій артеріальний тиск.
УРОДЖЕНА ВАДА СЕРЦЯ – серйозні порушення роботи серця, коли спостерігається аномалія – боталова протока після народження не заростає.
До моменту народження легені в дитини не працюють, тому між правим шлуночком серця та аортою є особлива судина — боталова протока, через яку кров проходить напряму з правого шлуночка у велике коло кровообігу (нема потреби проганяти весь потік крові через мале коло кровообігу). Після народження дитини ця протока заростає.
Лікування: оперативне втркчання на серці.
ВАДА КЛАПАНА СЕРЦЯ – порушення будови та функцій серцевих клапанів або прилеглих до серця ділянок артерій чи вен (клапани або пропускають недостатню кількість крові, або вона тече у зворотному напрямку).
Причини хвороби: вроджена аномалія, наслідок деяких захворювань, наприклад ревматизму.
Наслідки хвороби: порушення кровообігу, тяжкі розлади нормальної діяльності організму людини.
У разі значного враження клапанів серця та порушення будови його отворів необхідне хірургічне вживлення штучних клапанів.
МІОКАРДИТИ – вірусні, інфекційні, паразитарні пораження міокарда.
СТЕНОКАРДІЯ — хвороба, причиною якої є звуження коронарних судин, які живлять серце і постачають його киснем.
Симптоми: біль, відчуття стиснення за грудиною або в ділянці серця.
ІШЕМІЧА ХВОРОБА СЕРЦЯ - патологічний стан серця, що характеризується порушенням кровопостачання серцевого м'яза внаслідок враження його коронарних артерій.
Симптоми: порушення ритму роботи серця, ядуха, біль за грудиною через недостатнє постачання крові в міокард серця.
Причини хвороби: порушення руху крові в коронарних артеріях, часто внаслідок розвитку атеросклерозу.
Ішемічна хвороба серця є однією з головних причин смертності від серцевих захворювань в Україні.
ЗАХВОРЮВАННЯ СУДИН.
ІНСУЛЬТ – граптове гостре порушення мозкового кровообігу (внутрішній крововилив у мозок), що призводить до ушкодження тканин мозку.
Симптоми: зниження рівня свідомості, порушення зору, а також рухової функції верхніх кінцівок, ходи, нормальної роботи м'язів обличчя.
Причини хвороби: значні емоційні напруження, гіпертонія, атеросклероз, інфаркт та інші хвороби серцево-судинної системи.
ГІПЕРТОНІЧНА ХВОРОБА, АБО ГІПЕРТОНІЯ – патологічний стан серцево-судинної системи, який характеризується артеріальною гіпертензією, змінами в серці, нирках, центральній нервовій системі.
Підвищений артеріальний тиск (тиск постійно вищий ніж 140 на 90).
Причини хвороби: перевантаження (особливо негативними емоціями), напружена розумова праця, атеросклероз, куріння, надмірне вживання алкоголю, спадкова схильність, характризується порушенням діяльності центрів мозку, які регулюють роботу судин, нирок, нейрогуморальної регуляції.
Симптоми: головний біль, запаморочення, біль у ділянці серця, зниження гостроти зору, напади задухи, набряки ніг тощо.
ГІПОТОНІЧНА ХВОРОБА, АБО ГІПОТОНІЯ – загальне захворювання людини, основним проявом якого є стійке пониження артеріального тиску (тиск постійно нижчий ніж 90 на 60).
Симптоми: загальна слабкість, кволість, запаморочення тощо внаслідок погіршення кровопостачання різних органів, зокрема головного мозку.
Причини хвороби: неправильний спосіб життя (недостатні фізичні навантаження, порушення режиму праці та відпочинку, недостатнє харчування), недокрів'я тощо.
ДИСТОНІЯ — порушення тонусу судин, у результаті чого порушується кровообіг.
Симптоми: головний біль, стомлюваність,
Причини хвороби: невідповідна нервова регуляція судин, неврози та низька фізична активність.
АТЕРОСКЛЕРОЗ – хронічне захворювання, що характеризується ущільненням і втратою еластичності стінок артерій, звуженням їхнього просвіту й частим утворенням тромбів.
У місцях розгалужень артерій на стінках судин осідає органічна речовина — холестерин, у зв'язку з чим вони втрачають еластичність, відбувається склерозування судин (осідання солі Кальцію на холестерин), тобто відбувається ущільнення артеріальної стінки за рахунок розростання сполучної тканини через відкладання жирової речовини та солей Кальцію на поверхні стінки артерії.
Симптоми: підвищення артеріального тиску, порушення кровообігу.
Причини хвороби: гіпертонічна хвороба, цукровий діабет, ожиріння, надмірне вживання жирної їжі, нервові перенапруження, спадкова схильність, а також вживання алкоголю.
ВАРИКОЗ, АБО ВАРИКОЗНЕ РОЗШИРЕННЯ ВЕН (від лат. варикс - вузол) — хвороба, що проявляється нерівномірним розширенням вен.
Симптоми: нерівномірне розширення вен, порушення руху крові у венах.
Причини хвороби: слабкість стінок вен і м'язів кінцівок, які їх оточують (через недостатнє фізичне навантаження і малорухомий спосіб життя уповільнюється рух крові у венах, оскільки її зворотний рух неможливий через клапани вен, то надто повільний рух уперед спричиняє накопичення крові й виникнення варикозного розширення вен).
ТРОМБОФЛЕБІТ (від грец. тромбос - згусток та флебос - вена) — запалення стінки вени з утворенням тромбу.
Застій крові у венах спричинює утворення тромбів.
Симптоми: ущільнення, почервоніння та болючість шкіри над варикозно зміненою веною, можливе підвищення температури тіла.
Причини хвороби: ускладнення варикозного розширення вен нижніх кінцівок.
За місцем розташування розрізняють:
• тромбофлебіт верхніх кінцівок;
• тромбофлебіт нижніх кінцівок (найчастіше пораження);
• тромбофлебіти судин внутрішніх органів.
ІНСУЛЬТ - гостре порушення мозкового кровообігу, що призводить до ушкодження тканин мозку, сильного головного болю, непритомності, втрати мови, чутливості, може виникнуги параліч
Немає коментарів:
Дописати коментар